Ihre Vorteile im Überblick
Mit einer Registrierung bei myWIFI können Sie Ihre Kontaktdaten und Ihr Profil ändern und jederzeit einen Überblick über Ihre WIFI-Kurse und Prüfungsergebnisse abrufen.
LOGIN / REGISTRIERUNG
Das Thermometer hat die 30er-Marke überschritten, die Sommernächte sind schwül und leider hat man nicht jeden Tag die Möglichkeit, irgendwo ins kühle Nass zu flüchten. Zeit für eine Erfrischung – am besten in Form von sommerlichen Getränken.
Generell gilt: An heißen Tagen ist der Bedarf an Flüssigkeit für den Körper noch größer als sonst. Deshalb sollte man nicht darauf vergessen, ausreichend zu trinken. Eiskalte Getränke sind dann jedoch nicht die beste Lösung. Denn Kreislauf und Magen können durch den kurzfristigen Kälteschock belastet werden. Besser man greift auf Alternativen zurück, die der Körper nicht erst auf die eigene Temperatur erhitzen muss. Gut geeignet sind zum Beispiel Leitungswasser, Kräutertees und ungezuckerte Säfte.
Infused Water – alkoholfreie Erfrischung für heiße Tage
Eine Lösung für bunte Abwechslung im Glas lautet „Infused Water“, was nichts anderes bedeutet, als Wasser mit verschiedenen Zutaten aufzupeppen. Grundsätzlich sind der Fantasie dabei keine Grenzen gesetzt. Klassisch kennen viele die Variante, bei der man dem Leitungswasser Minze und Zitrone hinzufügt.